判断题 力量素质的练习可以防止、减少伤害事故的发生，延长运动寿命。

判断题 虽然体能主导类快速力量性项目中包括许多专项，但是运动员的身体形态几乎没有任何差异。

判断题 最大限度地发展和提高力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调能力等运动素质，体能训练正是实现这一目标的主要途径。

判断题 人体各器官系统之间是相互依赖的，训练后人体不变化。

判断题 专项运动素质得到最大限度的提高，还能使一般运动素得到协调一致的发展。

判断题 超长距离类项目运动员体能训练的重点是发展耐力素质和提高专项体能训练水平。

判断题 跳高运动员主要以发展全身力量为主。

判断题 人的生长发育在不同年龄阶段具有均衡性。

判断题 在人的整个生长发育过程中，身高和体重是最直观的外在表现。

判断题 专项技术、战术发挥和保持的时间相应更长，运动水平的衰退速度也就更快。

判断题 从实际出发原则是指体能训练的安排要因人、因项、因时而异。要从训练对象的个人特点、比赛要求、训练条件等实际情况出发进行安排。

判断题 速度素质训练应在运动员精力充沛、精神饱满、运动欲望强的情况下进行，以便更有效地形成快速反应的动力定型。

判断题 研究项目制胜规律，有针对性地提高体能水平，是夺取优胜的重要前提。

判断题 体能主导类耐力性项目对运动员心血管系统的机能状况、有氧耐力、力量（肌肉）耐力、速度耐力水平均有很高要求。

判断题 没有体能，技能也可以学习。

判断题 体能训练的内容和手段必须突出重点，并紧密结合专项需要。

判断题 不同的运动项目对有机体的运动能力有相同的要求。

判断题 对多年训练中不同发展阶段的体能训练，在内容、比重、手段、负荷等都要做出系统安排，尤其是在青少年时期以及达到高水平成绩之后，更应周密考虑。

判断题 由于竞技体操项目的练习时间较短，但强度大，因此人体主要靠有氧代谢供能。

判断题 核心力量训练能够为四肢创造一个稳固的支点，拥有了稳固的支点就能够提高四肢的工作效率。