判断题
在发脾气时想想自己的情绪对自己和他人行为的影响是一种情绪自觉。
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判断题 乐观是抗压能力的必需品。
判断题 适量的压力有助于提高绩效。
判断题 压力的大小取决于个人身心承受压力的强弱程度,与压力源的大小无关。