单项选择题
韧带拉伸训练时应该（）
A.猛拉猛练B.找人强行拉伸C.循序渐进
单项选择题 用拳法进攻是不可以击打对手的（）
单项选择题 跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）
单项选择题 拳法的进攻技术只限于（）进攻
