单项选择题
下列哪一项是阻力训练的生理效应（）
A.低密度脂蛋白胆固醇水平升高B.心血管效率降低C.骨密度增加D.代谢效率降低
单项选择题 人体对压力做出的反应和调整称为（）
单项选择题 理想情况下，最佳运动表现训练模型的爆发力阶段应进行具有（）特性的练习。
单项选择题 理想情况下，最佳运动表现训练模型的稳定性阶段应进行具有（）特性的练习。
