单项选择题
人过了中年就会患上慢性病，而这些疾病的预防之道，最好在青少年时期就注意，下列生活方式中哪一项不是预防慢性病的方法（）
A.维持理想的体重 B.适度运动 C.熬夜 D.饮食均衡
单项选择题 不健康的生活方式是（）
单项选择题 吸烟、喝酒对心率的影响是（）
单项选择题 保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（）
