单项选择题
哪种形式健美操较易发展下肢腿部力量?()
A.哑铃健美操B.徒手操C.垫上健美操D.踏板操
单项选择题 下列哪种动作一般不出现在健美操第一部分的动作设计中?()
单项选择题 下列不属于健美操特点的是()。
判断题 形体训练是以舞蹈和艺术体操动作为素材,为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习形式,没有枯燥的把杆和手位组合练习,而是在音乐伴奏下,以舞蹈的形式完成整段动作的教学。