判断题
下午课外活动可进行较剧烈的运动,运动量以不过分疲劳,不影响晚上的活动为宜。
正确
判断题 每周运动负荷应做到大中小相结合,大运动量负荷每周2-3次为宜。
判断题 格斗体育是指那些掌握和运用徒手或持器械的攻防技术的体育锻炼。
判断题 自然力锻炼不适合老年人。