单项选择题
关于平衡半球训练原理说法错误的是（）。
A.无论手和脚放在平衡半球上都会产生一个不稳定因素B.无论平衡半球哪个面朝上都会产生不稳定因素C.平衡半球的训练满足了人体对核心募集能力和维持某种姿势下的能力D.平衡半球训练出来的胸大肌比卧推更有力量
单项选择题 改善肩关节屈受限放松哪组肌肉最有效？（）
单项选择题 以下关于进退阶描述不正确的是（）。
单项选择题 悬挂训练装备常见分类不包括（）。
