判断题
练习健美操的初级阶段中,当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。
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判断题 跳健美操时,应把头发固定好,以防汗水流到眼睛里或蓬乱的头发挡住视线。
判断题 跳健美操时,可适当戴上手表、手镯、项链、戒指、假发等,漂亮装饰物。
判断题 健美操运动的能量供应系统因健美操运动的强度和形式而不同。