单项选择题
有氧运动至少要达到多长时间才能达到最佳效果？（）
A.40分钟B.1小时C.1小时30分钟
单项选择题 以下（）是竞技性健美操。
单项选择题 属于健美操动作方法术语的有（）
单项选择题 有氧操常用基本动作体系中，以下哪类属抬腿类动作（）
