判断题 骨在运动中充当杠杆的角色，具有支持体重、保护器官、造血等功能。

判断题 由于运动刺激的效应需要在运动后的休息期间来完成，在剧烈活动之后，必须要有足够的休息。

判断题 人体各器官系统在经常而合理的运动刺激作用下，会发生各种良好的适应性变化，对人体的健康产生积极的影响。