单项选择题
长期力量训练的周期模型中，青少年（）可以开始进行杠铃训练。
A.运动能力形成阶段B.专项化阶段C.高水平运动表现阶段
单项选择题 杠铃卧推属于（）运动。
单项选择题 动作技能整合主要是通过（）来完成。
单项选择题 臀部激活常采用（）来进行训练。
