单项选择题

A.减少烹调油,吃清淡少盐膳食
B.每天足量饮水,合理选择饮料
C.三餐分配合理,零食要适量
D.尽量多吃,吃饱吃好,利于增加体重
E.食不过量,天天运动,保持健康体重