单项选择题
以下哪种动作主要锻炼腹肌()?
A.平板支撑B.哑铃推举C.杠铃弯举D.坐姿划船
单项选择题 想要增强腿部力量,以下哪种训练动作效果较好()?
单项选择题 健美训练中,导致肌肉疲劳的主要原因是()。
单项选择题 进行健美训练时,呼吸的正确方式是()。