多项选择题

A.产后一周起可进行产后锻炼
B.根据产妇情况逐级增加运动量
C.促进腹壁及盆底肌肉张力的恢复,避免腹壁皮肤过度松弛
D.可预防尿失禁、膀胱直肠膨出和子宫脱垂
E.出院后继续做保健操至产后6周