单项选择题
Hundreds的动作目标是：身体屈曲，双手拍打时（）。
A.胸椎卷起高度越高越好B.动作过程中的骨盆稳定C.脊椎逐节运动D.腰椎稳定
单项选择题 普拉提中的中轴延伸是指（）和（）的力量对抗，帮助创造椎骨间距离，也叫做减压。（）
单项选择题 肩袖肌群不包含的肌肉为（）。
单项选择题 腰椎骨盆带稳定中，后斜系统创造躯干（）。
