单项选择题
发展股后肌群伸展性，最好采用（）
A.跪撑后倒 B.后踢腿 C.勾脚正压腿 D.悬垂举腿
单项选择题 既屈髋又屈膝的肌肉是（）
单项选择题 武术夺匕首时，强行对方屈腕，使其自动松手，这是利用前臂后肌群的（）
单项选择题 单手肩上投篮将球投出时，使肘关节伸的肌肉是（）
