单项选择题 芝麻含有大量的人体所需的不饱和脂肪酸。产妇食用时最好把芝麻（）用，以更有利于营养吸收。

单项选择题 （）不含雌性激素，对于产后血虚、乳汁少的产妇是滋补佳品。

单项选择题 由于孕激素的作用，孕妇容易腹泻和便秘，要减少油脂和蛋白质的摄入，可以喝（）帮助消化。