多项选择题 肩关节损伤以（）损伤为主。

判断题 耐力训练：以中等强度的运动为宜，训练中速度、力量不要太大，但尽可能持续较长时间。

判断题 康复运动是通过人体的自然活动来达到防治疾病目的，但是会对人体产生副作用。