判断题 通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，是高校体育课心理健康目标的要求。

判断题 无节制的饮食和缺乏科学的锻炼被认为是瘦弱症者直接原因。

判断题 学校体育要树立“成绩第一”的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。