单项选择题
攀岩时,如何提高攀爬效率()?
A.快速移动B.规划动作C.减少休息D.增加力量
单项选择题 以下哪种不是攀岩的耐力训练方法()?
单项选择题 攀岩时,如何选择合适的路线()?
单项选择题 以下哪种不是攀岩的力量训练方式()?