问答题
为什么登楼梯有益于健康？
现在城市的高层建筑越来越多，一般都在五六层以上，有许多中老年人把爬楼梯当作一大负担。其实，爬楼梯是一项理想的健身运动，对......
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问答题 你知道提肛运动的益处吗？
问答题 搓脚心的健身法妙在何处？
问答题 怎样进行脚部按摩？
