单项选择题
根据健美操技术动作的特点速度素质训练主要包括：动作速度和（）的训练。
A.动作速率B.单个动作速度C.成套动作速度D.移动速度
单项选择题 根据完成不同健美操技术动作所需力量素质的不同特点，力量素质训练可分为最大力量、速度力量和（）的训练。
单项选择题 健美操训练内容主要包括专项技术训练、专项素质训练、心理素质训练和（）
单项选择题 根据项群训练理论，健美操属于（）
