判断题 如果你不是每天1小时、每周5天锻炼，做什么都白做。

判断题 如磷脂、胆固醇、脑苷脂等作为身体基本组织的，是体内能量贮存的主要形式，含量变动较大。

判断题 人体所需的20余种氨基酸全部可以在体内合成并满足自身的需要。