多项选择题
下列哪些选项是剧烈运动后促进疲劳恢复的手段？（）
A.整理活动、营养补充B.充足睡眠、温水浴C.按摩、热敷、积极性休息D.中医中药调理
多项选择题 下列哪些选项是预防过度训练的方法？（）
多项选择题 下列哪些选项是过度训练早期的处理方法？（）
多项选择题 下列哪些选项是运动训练自我监督的内容？（）
