单项选择题
()简称PNF技术,多项研究证明其改进柔韧性效果较好。
A.静态牵拉B.动态牵拉C.本体感觉神经肌肉易化技术D.振荡牵拉
单项选择题 前交叉韧带(anterior cruciate ligament,ACL)位于膝关节的关节囊内,为连接股骨与胫骨之间的强韧韧带。前交叉韧带起于胫骨髁间前窝,斜向后外上方,止于股骨外侧髁的内侧面,其主要作用为()
单项选择题 排球、羽毛球、游泳、网球等上肢过顶类项目最容易出现以下哪种损伤()
单项选择题 长时间的静态牵拉会使肌肉过于松弛,组织温度降低、血液循环受阻,导致肌肉力量下降,还会使中枢神经的兴奋性下降,神经冲动传导速度减慢,从而影响运动表现力,因此静态牵拉应安排在()