单项选择题
下面哪种运动可以有效锻炼背部肌群?()
A.游泳B.引体向上C.慢跑D.仰卧起坐
单项选择题 哪种训练方式可以有效提高协调性和平衡能力?()
单项选择题 哪种伸展方式可以缓解肩颈紧张?()
单项选择题 下面哪种运动可以有效锻炼下肢肌群?()