判断题
在健美操练习中,分腿半蹲一般采取“窄蹲”的姿态。
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判断题 健美操练习过程中的身体姿态取决于肌肉用力的感觉和程度。
判断题 “落地技术”中,躯干与手臂要保持良好的姿态,肌肉用力以保持动作的稳定与控制。
判断题 健美操的“落地技术”为由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌,然后迅速屈膝一伸髋缓冲。