判断题 学生体适能下降，特别是耐力、柔韧性、力量素质及肺活量下降，肥胖比例增加的主要原因是学生营养不足。

判断题 运动锻炼可以促进大学生的生长发育，使他们保持旺盛的体力和精力，并保持良好的抵御疾病的免疫力，工作效率提高。

判断题 运动锻炼是增进健康的唯一手段。