判断题 坚持体育锻炼是防治骨质疏松症的主要措施之一，其防治机理是：运动可以促进钙的吸收、利用和防止其流失。

判断题 体育活动至少可以从两个方面预防骨质疏松，一方面是在骨量增长期有规律的参加体育活动，可以获得较高的峰值骨量；另一方面是成年人坚持体育活动可以最大程度减少随年龄增长而发生的骨量丢失。

判断题 预防骨质疏松症的最终目的是防止骨质疏松性骨折的发生。