填空题
“滚动如球”能够提高骨盆()和核心控制力。
稳定性
填空题 “行军踏步”的作用是收紧(),强化腰盆区域的稳定性。
填空题 ()是普拉提“侧腿系列”的基础练习。
填空题 骨质疏松患者避免()的用力。