单项选择题

A.在怀孕后期,建议以仰卧姿势运动
B.运动强度应低于峰值有氧运动的40%至50%
C.通常建议高强度运动,以便在第三孕期获得更好的效果
D.应避免摄入热量,以增强运动效果