单项选择题 从静止快速转换到运动的能力称为（）

单项选择题 低重量下快速输出的能力是（）

单项选择题 大重量下快速输出的能力是（）

单项选择题 以下负荷最适合刺激非功能性肌肥大的是？（）

单项选择题 以下负荷最适合刺激功能性肌肥大的是（）

单项选择题 人体直接能量物质是？（）

单项选择题 人体间接能量物质包括（）

单项选择题 举重运动的主要供能方式是（）

单项选择题 抗阻力训练主要的供能方式是（）

单项选择题 三大能量代谢中，产生ATP最多的是（）

单项选择题 运动开始时，主要供能系统是（）

单项选择题 三大能量代谢在运动中的关系是？ （）

单项选择题 哪个能量代谢训练对于增肌增重有较为理想的帮助？（）

单项选择题 哪个能量代谢训练对于减脂减重有较为理想的帮助？ （）

单项选择题 人体对有氧代谢训练的适应不包括（）

单项选择题 人体对无氧代谢训练的适应不包括（）

单项选择题 磷酸原代谢训练建议的间歇比是？（）

单项选择题 以下是糖酵解代谢训练建议的间歇比的是（）

单项选择题 以下是有氧代谢训练建议的间歇比的是（）

单项选择题 一般健康人群每周的能量代谢训练总时间和强度分别是？ （）