多项选择题

A.推荐食盐摄入每天不超过5g
B.健康食品需要天天吃、顿顿吃
C.每天摄入烹饪油推荐42g
D.食物多样,以谷类为主
E.“一多三少”即摄食种类多、油少、糖少、盐少