填空题 （）年，在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。

填空题 相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（）冲击力，适合各个年龄层。

填空题 普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和（）、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。