问答题
练拳用意不用力的目的是什么？
通过以意行气，以气运身的锻炼，逐步达到积柔成刚，刚柔相济，虚至虚灵的高度境界。
问答题 怎样练习掤劲？
问答题 掤劲有什么用？掤劲和内劲是什么关系？
问答题 全身肢的松开会产生什么样的后果？
