单项选择题
A类训练锻炼的是哪个方面？（）
A.肌力B.肌耐力C.肌肉D.关节
单项选择题 肩袖由几块肌肉组成？（）
单项选择题 瑜伽球上的俯身抗阻飞鸟是几级功能训练？（）
单项选择题 肌肉的类型有（）
