单项选择题 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。

单项选择题 重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）时就可以进行下一次（组）训练。

单项选择题 超量恢复规律是（）原则的依据之一。