单项选择题 每天食用蔬菜和适量水果（）。

单项选择题 早餐和午餐的能量与营养素供给，分别占全天推荐供给量的（）。

单项选择题 为解决蛋白质问题，每天至少食用（）。

单项选择题 安全和适宜的减重速度是每周减（）

单项选择题 减体重的目的主要是（）