单项选择题 在骨骼肌分类中，属于不随意肌的是（）。

单项选择题 在跳高和跳远运动中，起跳脚着板时，应以（）先着地。

单项选择题 体操中，（）是帮助者不直接给予练习者以主助力，而是通过信号、标志物和限制物等手段，使练习者掌握正确的用力时间和节奏、体会身体所在的空间方位、尽快地学会动作和提高动作质量的一种措施。