判断题 健身操下肢动作包括基本步伐、肌肉的伸展和力量练习。

判断题 迈步类动作包括并步、迈步点地、迈步后屈腿、迈步吸腿、迈步弹踢、交叉步六种。

判断题 健身操的上肢动作是由手臂的自然摆动、力量练习及基本体操的徒手动作和舞蹈组成。