单项选择题 一个有效的睡眠必须同时具有以下（）条件。 Ⅰ合适的持续时间； Ⅱ高质量的睡眠； Ⅲ较好的连续性。

单项选择题 疲劳产生的原因有（）。 Ⅰ船员自身方面； Ⅱ管理方面； Ⅲ船舶方面； Ⅳ环境方面。

单项选择题 下列情况（）不是疲劳容易引起的现象。