单项选择题
冬天属水，其气具有滋润和向下的作用，适合冬季习练的功法有何特点？（）
A.养护肾气、强化任脉、锻炼腰部、运转尾闾B.宁心安神、刺激血脉、强化督脉、不可汗出过多C.调畅肝气、疏通气机、伸展肢体、牵拉筋骨、以汗出为度D.重视对呼吸吐纳的锻炼，以强化肺脏功能
单项选择题 春天属木，其气具有向上向外周舒展的特点，适合春季习练的代表功法是（）。
单项选择题 中医健身的特点是（）。
单项选择题 中医健身的目的是什么？（）
