判断题 基本技术的形成是从防止身体损伤出发，保证健美操项目的安全性。

判断题 弹动技术的练习方法有：膝关节的屈伸练习和缓冲练习。

判断题 弹动动作的过程大部分是通过屈膝半蹲的技术来实现的。