判断题 休息、冰敷、压迫、抬高是肌肉撞伤康复期的处理原则。

判断题 跆拳道比赛创造实战机会是不可能的，只有等待实战机会的到来。

判断题 跆拳道常用的筋的使用方法是：将一端绑或套在练习者身体某个部位，另一端绑在身体的另一个部位来进行各种练习。

判断题 跆拳道中拳击破木板的要领是：控制好与木板的距离与方向，击破木板的瞬间手腕伸直，五指攥紧，目标准确，爆发式用力，把持木板的同伴一定要握住，不能松劲。

判断题 跆拳道虚步的规则是：两腿屈曲，重心放在后腿，前脚以脚前掌着地。