问答题
如何选择适宜的健身项目？
一是根据不同的年龄来进行选择。20岁期间，可选择富，有冲击力的需氧运动，如跑跳、拳击等，能强化全身肌肉，增强精力、耐力和......
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问答题 怎样自我控制运动量？
问答题 低强度运动为什么有益于健康？
问答题 体力劳动能代替体育锻炼吗？
