单项选择题
一般认为,准备活动的强度以心率为()次/min,时间为10min以上为宜。
A.110~130 B.100~120 C.120~140
单项选择题 心率和负荷强度之间存在线形关系,运动心率随负荷强度的增大而()
单项选择题 有氧适能的水平越(),有氧工作能力越强。
单项选择题 如果在身体训练中,应激()于临界值,就不发生适应效应。