单项选择题 下列哪一项是涉及两个或三个关节的多关节运动（）

单项选择题 下列哪一项是侧重于孤立一个主要的肌群或关节的单关节运动（）

单项选择题 最佳运动表现训练模型第二至第四阶段采用的运动称为（）