单项选择题
以下哪个是半腱肌，半膜肌的主要锻炼方法（）
A.直腿硬拉 B.深蹲 C.站姿提踵 D.坐姿腿屈伸
判断题 半腱肌半膜肌均起自耻骨，止于胫骨。
判断题 股二头肌的长头收缩功能为髋伸展和膝伸展，短头是膝屈曲。
单项选择题 以下哪个是股二头肌的锻炼方法（）
