单项选择题
增肌过程需要不断地对肌肉施加抗阻压力、破坏原有的肌肉纤维，以下哪种训练增肌效果好（）
A.减少训练负荷量B.缩短训练时间、组数C.增大训练负荷强度D.减少负重量
单项选择题 下列不属于身体成分的测定方法的是（）
单项选择题 下列属于发展篮球专项耐力的方法是（）
单项选择题 篮球专项耐力素质训练的主要方法，不包括（）
